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全明星技巧赛看女排集训 郎平或借鉴奇趣小道具

更新时间:2018/4/16  来源:球乐乐体育     浏览:1025次

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原标题:全明星技巧赛看女排集训 郎平或借鉴奇趣小道具

4月14日,2018年排超全明星技巧大赛顺利落幕,八一袁心玥联手上海詹国俊荣膺发球王,北京刘晓彤和江川获评扣球王,北京丁慧和天津姚迪耗时10秒折桂传垫技巧王。发球精准挑战赛、扣球大赛和传垫技巧大赛,凭借独特性和创新性让观赛体验更显妙趣横生。同时,全明星技巧大赛的实用性和趣味性,同样是值得女排总教练郎平和男排外教洛萨诺在日常封闭集训中借鉴。

发球细化落点分区 得分贴纸经济实用

发球精准挑战赛的独特性体现在,全明星参赛球员需要精准攻击六个得分区,隔网相对靠近底线附近的三个得分区,区域贴纸面积较大相对容易;反观近网三米线内的三个得分区,区域贴纸面积要小难度加大。单从技巧赛的实战效果来看,无论是绝杀逆袭的八一女排袁心玥,还是由跳发改为跳飘折桂的上海男排詹国俊,即便是面对远网的底线得分区也不能保证较高命中率。

其实,全明星赛细化发球落点区域的模式,中国女排在特训发球攻击性是完全可以借鉴的。目前,世界女排的发球流行趋势以跳飘球为主,发球落点和平冲效果是破坏一传的有力手段,一旦更有效的捕捉到两人接发球结合部或者边线附近,往往会收获到出其不意的得分效果。总教练郎平倘若在日常训练中细化发球落点区域,并且针对性强化发球冲击效果有望提升破攻指数

本届全明星赛的发球精准挑战有其独特性,但是同时也存在个别需要完善的环节。例如,原本以跳发球见长的现役男排国手,包括上海二传詹国俊和北京接应江川,之所以会临时改回跳飘是为了减少失误率,同时近网三米线内的三个得分区,这对于跳发来说是根本无法实现的。未来全明星赛在发球挑战环节需要更全面的考量,同时兼顾好跳飘和大力跳发这两种不同的方式。

扣球注重线路分化 挡板道具贴近实战

扣球大赛的独特性体现在不同于发球只看落点,设置的挡板道具高度与防守球员高度接近,如此设计对于实战效果来说更具参考价值。参赛选手经由队友传球在固定点暴扣挡板道具,同时结合精准度和力度经由裁判评分揭晓冠军。挡板道具放置点对排球国手来说也是别具匠心,是通常进攻的三条线路包括小斜线、直线和对角长线,北京女排刘晓彤和男排江川携手笑到最后。

全明星赛这种线路分化的挡板道具设定,对即将开展新一期集训的中国女排来说同样受用,总教练郎平倘若与拦网设备相结合,更有助于提升女排国手的进攻线路选择。同样,全明星的扣球大赛也有规则需要修改的地方,精准度(扣球命中)其实可以作为最重要指标设置得分下限,既然是竞技比赛就应该弱化裁判的主观因素,反观扣球力度作为参考而不是凌驾于精准度之上。

传垫考查分工协作 规则复杂妙趣横生

传垫技巧大赛是全明星规则最复杂的一项,要求自由人和二传男女搭配一组。其中,自由人在接稳发球后需要垫传给二传,二传再直接传送到对应的篮筐内再换边。自由人在一路垫传另外一支排球,通过“高低杠”和“人形板”等障碍区,在排球场另外一侧垫传给二传完成传送到对应的篮筐。最终,北京男排混血自由人丁慧和天津女排二传姚迪一气呵成仅是耗时10秒折桂。

由郎平挂帅的中国女排在日常训练中,其实也有类似的集体垫传热身活动,就是要求女排国手从球场发球底线,一路垫传并且越过排球网直至另外一端发球底线,或者三对三的隔网互相换位垫传排球,不过像全明星这种妙趣横生的小游戏还是不多。中国女排平时接受高强度的特训,难免会有心理枯燥和“厌球”情绪,如果能够切实加入这种游戏,那么更有助于提高训练热情。

稍显遗憾的是,传垫技巧大赛同样有缺乏考量的地方,虽然是需要二传和自由人搭档完赛,但是要求自由人穿越障碍的垫球技术更高。其中,男自由人具备先天的身体优势,特别是这种计时项目更明显,若不是陈嘉杰如主持人张歌戏言“加戏”失误,前两名都会被男自由人组包揽。因此,未来设置男女搭配应该考虑到性别差异,同时延长单项时间更有助提高观赛体验趣味性。(丰木易)返回搜狐,查看更多

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