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孙杨备战世锦赛改出发技术 希望能尽快弥补短板

更新时间:2017/5/19  来源:球乐乐体育     浏览:278次

  北京时间7月14日-30日,2017年游泳世锦赛将在匈牙利首都布达佩斯举行。目前中国游泳队正在昆明封闭集训,队长孙杨最近在做出发的技术改造。5月16日,央视体育新闻对孙杨的近况进行了报道,孙杨表示希望自己的出发能尽快弥补短板。

 

  孙杨是里约奥运会男子200自冠军,但当时他在男子400自决赛中以0.13秒之差不敌澳大利亚小将霍顿屈居亚军。鲜为人知的是,孙杨的出发和转身是他的短板。孙杨原本就是中长距离选手,最近几年他打算放弃1500自而继续向中短距离领域开拓。以往孙杨大赛中基本是靠自己的途中游能力与世界高手们抗衡,现在他越来越需要在出发和转身环节多下功夫。

  国家游泳队科研组的成员、体科所研究员程燕说:“孙杨的出发姿态相对比较弱,主要是他空中高度不够,而且入水前习惯提前低头,这大大影响了他的速度。他的转身动作每次习惯冒头,转身后腿不够直。”央视调侃说:“孙杨每次出发几乎都要比对手慢差不多半秒。”孙杨也表示:“我以前下水后都是先想着怎么去追赶大家,然后再歇会儿。这样很累。如果出发能和大家差不多,就可以把更多的体力节约到中后程进行冲刺。”

  游泳队每天上下午的训练课结束后,孙杨都要留下来专门练习出发,他说:“我基本是0.7几左右的出发,上月青岛全国冠军赛曾出现了0.8几,可能与出发台有关系。希望能练到0.7以内,0.7小几,或者0.6大几,就是一个非常大的飞越。”

  但是对孙杨来说,练了20多年的游泳要在短期内改掉自己的一些动作习惯这是很难的事。孙杨就让科研人员将自己的出发训练动作录下来进行详细分析,随时提醒他一些动作细节的要领。在400自、200自这样的比赛里,如果孙杨的出发和转身技术有质的提高,这将大大提升他的争夺冠军的实力。(Red)

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